Superfood ซูเปอร์ฟู้ด ตรา เนเจอร์ไลฟ์ บรรจุ 100g. (เลือกที่ตัวเลือก)

รายละเอียดสินค้า

✅ แพคเกจใหม่เป็นแบบทรงกระปุก ซีลฝาด้านใน + มีฝาปิด
✅ ป้องกันการหกและง่ายต่อการตักใช้มากยิ่งขึ้น
Superfood List
1. Chia Seeds | เมล็ดเจีย 100 กรัม
2. Brown Flax Seeds | แฟล็กซีด 100 กรัม
3. Dried Cranberry | แครนเบอรี่อบแห้ง 100 กรัม
4. Imported Mixed Quinoa | ควินัวดำ น้ำหนักสุทธิ 100 กรัม
5. Imported White Quinoa | ควินัวดำ น้ำหนักสุทธิ 100 กรัม
6. Imported Red Quinoa | ควินัวดำ น้ำหนักสุทธิ 100 กรัม
7. Imported Black Quinoa | ควินัวดำ น้ำหนักสุทธิ 100 กรัม
- CHIA SEEDS -
เมล็ดเจีย มีคุณสมบัติ “ดูดซึมของเหลวได้ดี”
มีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้ เวลานำไปแช่น้ำ จะทำให้เมล็ดเจียพองตัวรับน้ำ ลักษณะคล้ายเม็ดแมงลัก เมื่อรับประทาน ไฟเบอร์จากเมล็ดเจียก็จะขยายตัวภายในกระเพาะอาหาร จนทำให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานกว่าปกติ
ไฟเบอร์จากเมล็ดเจียจะค่อยๆย่อยอย่างช้าๆไม่เหมือนกับไฟเบอร์ชนิกอื่น ซึ่งทำให้เมื่อรับประทานเมล็ดเจียแล้วจะรู้สึกอิ่มนานกว่าปกติ อีกทั้งยังให้สารอาหารอีกด้วย อาทิ มีโอเมก้า 3 และช่วยลดคลอเรสเตอรอลได้เป็นอย่างดี
🥣 วิธีทาน “เมล็ดเจีย”
แช่เมล็ดเจียให้นานประมาณ 15-30นาที หรือนานกว่านี้จะยิ่งดี อัตราส่วนที่พอเหมาะคือ เมล็ดเจีย 1 ส่วน ต่อน้ำ 9 ส่วน ซึ่งสามารถนำมาโรยบนโยเกิร์ตหรือเมนูอาหารประเภทน้ำอื่นๆได้เช่นกัน
-BROWN FLAX SEEDS -
#คุมน้ำหนัก #โอเมก้าไฟเบอร์สูง #ของดีในเมล็ดแฟลกซ์
เมล็ดแฟลกซ์ ธัญพืชที่มีลักษณะคล้ายงาแต่ใหญ่กว่า แต่คุณประโยชน์นั้นไม่แพ้กันเลยหละ ทั้งช่วยป้องกันโรคหัวใจ ช่วยลดคอเลสเตอรอลตัวร้าย และยังควบคุมน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย! ส่วนมากจะนิยมนำเมล็ดแฟลกซ์มาบดก่อนนำมารับประทาน เพราะจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่อยู่ในเมล็ดได้ดีกว่าการรับประทานเป็นแบบเมล็ด หากจะทานแบบเป็นเมล็ดก็ได้ประโยชน์ครบถ้วนเหมือนกัน
- QUINOA -
หลายๆคนคงสงสัยว่าวิธีการหุงควินัวเหมือนการหุงข้าวสารรึเปล่า
แอดมินมีวิธีการหุงควินัวอย่างไรให้อร่อย และสามารถหุงได้โดยวิธีไหนบ้าง รวมไปถึงอัตราส่วนในการหุงค่ะ
วิธีที่ 1 : การหุงควินัวด้วยหม้อหุงข้าว
อันดับแรกต้องล้างควินัวให้สะอาด ใส่ควินัว 1 ถ้วย น้ำ 2 ถ้วย ใส่เกลือป่นเพียงเล็กน้อย ลงในหม้อหุงข้าว (อัตราส่วนเป็น 1:2) จากนั้นกดปุ่มหุงข้าว ใช้เวลา ประมาณ 15-20 นาที จนควินัวสุก ใช้ส้อมค่อยๆคนให้ร่วน พักไว้พออุ่นก็สามารถทานได้เลย

วิธีที่ 2 : การหุงควินัวด้วยเตาแก๊ส
อันดับแรกต้องล้างควินัวให้สะอาด ใส่ควินัว 1 ถ้วย น้ำ 2 ถ้วย ใส่เกลือป่นเพียงเล็กน้อยลงในหม้อ (อัตราส่วนเป็น 1:2) นำขึ้นตั้งไฟปานกลาง ต้มประมาณ 5 นาที จนเดือด จากนั้นลดไฟอ่อนลง ต้มต่ออีกประมาณ 15 นาทีจนน้ำในหม้อแห้งและควินัวสุกพอดี ยกลงจากเตาใช้ส้อมค่อยๆคนให้ร่วน พักไว้พออุ่นก็สามารถทานได้เลย
หมายเหตุ
- ถ้าใครชอบทานแบบนุ่มๆหน่อยให้ใช้อัตราส่วน
ควินัว:น้ำ 1:2.5 ถ้วยนะคะ

- อัตราส่วนแล้วแต่ขนาดของหม้อข้าวและความต้องการของแต่ละบ้านด้วยนะคะยึด(อัตราส่วนเป็น 1:2) เป็นหลักค่ะ
ควินัวมีโปรตีนสูงถึงร้อยละ 12-18 และกรดอะมิโนที่จำเป็นที่สามารถพบได้ในนม ใครที่กำลังกินคลีน หรือควบคุมอาหาร หากอยากได้โปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายนอกจากอกไก่ ลองควินัวด้วยก็ดีนะ
คำแนะนำในการเก็บรักษา
• เก็บในที่แห้งและเย็น หรืออุณหภูมิห้อง
• สินค้าเก็บได้นาน 12 เดือน นับจากวันผลิต (ดูที่ผลิตภัณฑ์)
ควินัวขาว, ควินัวแดง, ควินัวดำ, ควินัวมิกซ์
#ควินัว #Quinoa #ซูเปอร์ฟู้ด #Vegan #เจ #Superfood

ข้อมูลจำเพาะของสินค้าเบื้องต้น

ตัวเลือกของสินค้า

Superfood ซูเปอร์ฟู้ด ตรา เนเจอร์ไลฟ์ บรรจุ 100g. (เลือกที่ตัวเลือก) ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ใช้วัตถุดิบ มีผู้ซื้อสินค้านี้ไปแล้วกว่า 12,158 ชิ้น และหนึ่งในผู้ซื้อ Superfood ซูเปอร์ฟู้ด ตรา เนเจอร์ไลฟ์ บรรจุ 100g. (เลือกที่ตัวเลือก) อาจเป็นผู้ที่กดถูกใจสินค้าใน 2,162 ครั้ง ถึงแม้ว่าสินค้านี้จะได้รับความนิยมในผู้ใช้วัตถุดิบ แต่ก่อนการตัดสินใจซื้อสินค้า Superfood ซูเปอร์ฟู้ด ตรา เนเจอร์ไลฟ์ บรรจุ 100g. (เลือกที่ตัวเลือก) คุณก็ควรตรวจสอบเงื่อนไข รูปภาพสินค้า รีวิว และรายละเอียดอื่น ๆ ให้ครบถ้วนอีกครั้ง และเพื่อสิทธิประโยชน์ของคุณในการสั่งซื้อสินค้า กรุณาตรวจสอบโปรโมชั่น โค้ดส่วนลดต่างๆ ที่ผู้ขายมอบให้ก่อนการสั่งซื้อสินค้าในช่องทางช้อปปี้